Как похудеть с помощью меда

Главная » Похудение » Как похудеть с помощью меда

Как похудеть с помощью меда?

как похудеть с помощью меда

Многие знают о лечебных свойствах меда, и используют его не только как десерт, но и в качестве целебного снадобья. Разберемся с вопросом о том, помогает ли мед похудеть и как его можно использовать в этих целях.

От меда можно похудеть?

Мед – продукт поистине уникальный, он исцеляет организм в целом, усиливает обмен веществ и действительно способен, в некоторой степени, способствовать похудению.

Однако не стоит забывать о том, что это высококалорийный продукт и просто включив его в рацион, вы не похудеете, а скорее поправитесь. Важно использовать его правильно.

Как есть мед, чтобы похудеть?

Снижение веса – это вопрос комплексный, он требует и коррекции рациона, и активности. Рассмотрим, как нужно принимать мед, чтобы он помогал похудеть:

  • замените медом сахар;
  • не ешьте мед или другие сладости после 14.00;
  • каждое утро выпивайте стакан воды с медом и лимоном – это усилит обменные процессы в организме;
  • принимайте мед на фоне полного отказа от жирных, жареных и мучных продуктов.

Мед сможет помочь в снижении веса только в том случае, если вы принимаете его вместе с переходом на правильное питание.

Как еще можно похудеть с помощью меда?

Кроме приема меда внутрь, его можно использовать для медовых обертываний, которые также способствуют усилению обменных процессов и избавлению от целлюлита.

Для того, чтобы сделать медовое обертывание, смешайте мед с корицей и эфирным маслом лимона и апельсина, нанесите на проблемные зоны, сверху нанесите пищевую пленку в 4-5 слоев и отправьтесь на 1–1.5 часа под теплое одеяло. После процедуры пленки выкиньте и примите душ. Уже за один сеанс можно потерять 1-2 см в объеме. Использовать обертывания нужно курсом в 10-15 процедур через день. Во время менструаций обертывания делать запрещено.

womanadvice.ru

Мед с лимоном для похудения

Мед с лимоном для похудения Уже описано множество методов похудения, исследованы многие продукты, способствующие снижению веса, и из всего многообразия монодиет, авторских систем или простого ограничения потребления пищи качественно выделяются способы похудения, основанные на пользе некоторых продуктов. И уже не секрет, что довольно калорийный мёд является «катализатором» уменьшения жировых отложений в организме. К тому же сам процесс похудения сопряжён с отказом от сладостей на основе сахара и подсластителей, поэтому мёд может стать настоящим спасением для тех, кто не представляет свою жизнь без чего-нибудь вкусненького. Лимоны содержат множество витаминов и тоже очень полезны. Ну а сочетание «суперпродуктов» помогает бороться с повышенным аппетитом.

Как мёд с лимоном помогают похудеть

Мед, в период похудения прибавляет бодрости, помогает избавиться от депрессии и сниженного настроения. Помимо этого в момент активного снижения калорийности потребляемой пищи мёд поставляет нашим клеткам более 22 полезных микроэлементов. А исследования учёных показали, что люди, активно употребляющие в пищу продукты с высоким содержанием витамина C (в частности цитрусовых) намного реже страдают ожирением.

Известно, что целлюлит – это скопление жира, вызванное застойными явлениями в тканях, а наличие жировых отложений неизменно ведет к отёкам и нарушению водного баланса в организме. То есть, чем больше жира – тем больше отеков. Вот здесь на помощь приходит чай с лимоном и именно благодаря активному термогенному эффекту после выпитой чашки горячего напитка с ложкой мёда может сильно бросать в пот.

Как правильно употреблять мёд с лимоном, чтобы похудеть

Употреблять мёд с лимоном для снижения веса можно двумя способами.

Самый простой и верный способ это пить с утра чай с мёдом и лимоном. Лучше всего для этой цели выбрать зеленый чай. Две дольки лимона и чайная ложка мёда не только активизируют обменные процессы в организме, но и придадут бодрости и зарядят энергией на весь день. Вечером на ночь нужно опять выпить горячего чая с лимоном и мёдом. В течение всего дня лучше ограничится чаями или обычной питьевой водой, чтобы не нарушить кислотность желудка, и не добавлять лимонный сок.

Вместо чая можно выпивать просто стакан питьевой воды с соком половинки или четверти лимона и 1-2 чайными ложками мёда. Такой напиток, принятый натощак, очистит организм и, к тому же, избавит от чувства голода. Дальше питаемся как обычно, а вечером после неплотного ужина лучше ничего не есть, а перед сном выпить такой же напиток.

Если не потреблять ничего кроме овощей после 18 часов вечера, то с помощью меда и лимона можно сбросить 5 кг за месяц. И это вполне реально.

Разгрузочный день на меде с лимоном

Помимо щадящей диеты употребление мёда с лимоном с целью быстрого похудения имеет отличную эффективность. Можно проводить экспресс-разгрузочные дни перед важным мероприятием или торжеством. Так реально избавляться от 1-2 килограммов лишнего веса в день и для этого следует сидеть на строгой диете, потреблять только низкокалорийные продукты, овощи, фрукты и выпивать несколько стаканов в день лимонада с мёдом.

Более интенсивное похудение при помощи мёда и лимона предполагает, что в течение дня кроме воды, меда и лимона нельзя есть ничего. Можно употреблять лишь зеленый чай. Так разрешается худеть от одного дня до одной недели. Если всё соблюдать, уйдёт около 10 килограмм лишнего веса за неделю. При этом способе похудения нужно употреблять несколько раз в день (от 3 до 5) стакан воды с соком половины лимона и одной ложкой мёда.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова


your-diet.ru

Мед + лимон

Многие люди пьют воду с медом и лимоном, и тем самым, поддерживают вес в норме.

Мед + корица

Существует еще один рецепт медового напитка для поддержания нормального веса: 1 стакан воды, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка корицы. Размешать и пить натощак.

Эта смесь поможет организму не накапливать лишние жиры.

Мед + теплая вода

Медовый напиток можно пить натощак каждое утро и, таким образом, похудеть с помощью меда. Мед «выводит» накопленные жиры.

Мед + лимон

Многие люди пьют воду с медом и лимоном, и тем самым, поддерживают вес в норме.

Мед + корица

Существует еще один рецепт медового напитка для поддержания нормального веса: 1 стакан воды, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка корицы. Размешать и пить натощак.

Эта смесь поможет организму не накапливать лишние жиры.

Мед способствует похудению благодаря тому, что в его состав входят все микроэлементы и витамины, нужные организму, это стимулирует обмен веществ. Слабительные свойства меда для похудения, его способность стимулировать отделение желчи приводят к очищению организма, улучшению процессов пищеварения. Мед эффективно борется с повышенным уровнем холестерина в крови, а замена сахара в пище медом помогает нормализовать уровень сахара крови, потому что основным углеводом меда является фруктоза, а не сахароза. При наружном применении мед усиливает кровообращение в тканях, что лечит целлюлит и помогает сделать кожу гладкой.

Как использовать мед для похудения? Ниже вы найдете всё про мед, рецепты для похудения как при приеме его внутрь, так и наружно.

Корица с медом для похудения

Думаем, нашим читательницам также будет интересно узнать какие мед для похудения отзывы получает.

Нина, 24 года.

Еще одним из эффективных средств для похудения является напиток на основе корицы и нектара. Чтобы его приготовить необходимо в 250 мл воды, обязательно теплой, не горячей, растворить корицу и мед. Выпить утром на голодный желудок.

Можно объединить сразу три компонента – мед, столовую ложку корицы и немного лимона. Употреблять за 40 минут перед употреблением пище. С помощью такого рецепта можно не только избавиться от лишних килограмм, оно помогает вывести лишнее количество холестерина с крови, очистить ее от токсических веществ, улучшить кровяную циркуляцию.

Особенности диеты на основе меда

Это средство для похудения эффективно, с помощью его можно:

Ванна - прекрасная альтернатива медовым обертываниям. Со времен далекой древности дошли истории о том, как наши предки использовали эти процедуры для красоты и здоровья. Сегодня медовые ванны предлагают и салонах красоты, но что может помешать проводить их дома? Лечебная смесь готовится таким образом: 2 литра свежего молока, 200 граммов меда, несколько капель эфирного масла. Все смешать, добавить в теплую ванну с водой и наслаждаться в течение 15-20 минут.

Мед для похудения – обертывание

Для проведения этой процедуры можно использовать несколько разных рецептов. Самые эффективные:

Способ №4 - Медовые ванныМёд добавляется в теплую воду из расчета 200 г меда на стандартную ванну. Также, как и при массаже, в мёд можно добавить 3-5 капель одного или нескольких эфирных масел. В сочетании с мёдом оно лучше растворится в воде, к тому же при попадании на кожу в чистом виде эфирное масло может вызвать ожог.Для так называемой "Ванны Клеопатры" дополнительно можно добавить в воду 2-3 л свежего молока.Продолжительность принятия ванны - около 15 мин.

сли тебе интересно, что думают другие девушки и женщины о меде в похудении – отзывы читай:Е

Перед тем, как сделать массаж не пренебрегай скрабом. Затем на проблемные участки нанеси мед и хлопай ладошками, пока пальцы не перестанут прилипать к телу.

Не удивляйся, что после того, как полюбишь медовую диету и медовый массаж, поклонники будут буквально к тебе липнуть!

tradedu.ru

Наставиаем горячий напиток 10 минут

Употреблять средство нужно утром на голодный желудок, за один час до ужина. После нужно выполнить фитнес-упражнени я, также можно сделать домашнюю работу, мед не окажется в крови, а сразу попадет в область кишечника, желудочный сок в этом процесс принимать участие не будет. Так значительно улучшатся обменные процессы, с помощью его можно будет эффективно очистить организм.

Еще одним из эффективных средств для похудения является напиток на основе корицы и нектара. Чтобы его приготовить необходимо в 250 мл воды, обязательно теплой, не горячей, растворить корицу и мед. Выпить утром на голодный желудок.

Можно объединить сразу три компонента – мед, столовую ложку корицы и немного лимона. Употреблять за 40 минут перед употреблением пище. С помощью такого рецепта можно не только избавиться от лишних килограмм, оно помогает вывести лишнее количество холестерина с крови, очистить ее от токсических веществ, улучшить кровяную циркуляцию.

Особенности диеты на основе меда

Это средство для похудения эффективно, с помощью его можно:

  • Вывести лишнее количество токсинов с организма человека.
  • Привести в норму работу желудка, кишечника.

Диеты придерживаться сложно, придется немного голодать, зато положительный результат, человек избавляется до 8 килограмм. Первые три дня нужно завтракать ложкой меда с лимоном, можно немного ввести изюма, орехов, инжира в сушеном виде. На обед разрешается употреблять обычную пищу. Полдничать рекомендуют цитрусовыми фруктами, подойдет апельсин или грейпфрут. На ужин выпивается 400 мл кефира.

На четвертый день можно пить только чай с меда, он является разгрузочным, за день нужно выпить до двух литров. На пятый нельзя ничего есть, кроме кефира. На следующий снова только чай с медом. Когда заканчивается диета, важно придерживаться определенных правил в питании.

Диета не помогает, если человек сразу набрасывается на копченую, жирную, острую и жареную еду. Можно употреблять только легкий суп, мясо в вареном или тушеном виде, овощной салат, совсем немного хлеба.

Массаж с медом для похудения

Пчелиный нектар – это лучшее средство для борьбы с целлюлитом, с помощью его улучшается состояние мышц, налаживается кровообращение, можно избавиться от отеков. Также это лучшее средство для лимфатического оттока, приводит в норму подкожно-жировую клетчатку.

Перед массажем необходимо предварительно очистить тело с помощью скраба, после на пораженную целлюлитом кожу нанести мед, после похлопать по ней ладонями. Кожа после процедуры должна немного покраснеть. После нужно принять контрастный душ. Обязательно после того, как смоете пчелиный продукт, нужно на кожу нанести масло, которое увлажнит ее.

Медовая ванна и обертывание для похудения

Для приготовления ванны необходимо в двух литрах молока, растворить 150 грамм меда, добавить немного подходящего вам эфирного масла, тщательно перемешать и принимать ванну не меньше, чем 20 минут.

Эффективным способом избавится от лишних килограммов, является обертывание на основе меда, к нему могут добавляться разные компоненты:

  • Спирт. Нужно столовую ложку смешать с 250 грамм продукта.
  • Цитрусовые эфирные масла, смешиваются с пчелиным продуктом.
  • Смесь уксуса и пчелиного нектара, к ней нужно добавить столовую ложку спирта.

Очистить тело, намазать приготовленной смесью, сверху обернутся полиэтиленом, надеть что-то теплое. Выдержать не меньше, чем 60 минут, лучше всего лечь отдохнуть во время процедуры. После покупаться, тело натереть полотенцем, смазать тело с помощью теплого или питательного крема.

Противопоказания

  1. Запрещен продукт при разных аллергических реакциях, если человек не переносит всю продукцию пчеловодства. Если вовремя процедуры, у вас появляется сильный зуд, жжение, нужно отказаться от данного средства.
  2. Противопоказан мед тем, кто страдает сахарным диабетом.
  3. Если человек имеет тяжелую степень ожирения, нельзя использовать лекарственные средства для похудения внутрь, только наружно.
  4. Тщательно необходимо проверять всю продукцию при ее использовании, мед должен быть качественный и натуральный, чтобы еще больше не навредил организму человека.
  5. Выбирайте густой нектар.

Можно сделать вывод, что похудение с помощью меда является полезным для всех системных органов. Он не только избавляет от лишних килограммов, но и очищается организм от вредных веществ, выводит шлаки, токсины, благотворно воздействует на кожу. Такая диета является углеводной, если придерживаться всех рекомендаций, можно избавиться от 10 кг лишнего веса. Мед для похудения используют для массажа, обертывания, питания. Делать это нужно не меньше, чем трижды в неделю.

(проголосовало: 1, оценка: 5,00 из 5)Loading...

RoyPchel.ru

Отзывы похудевших с помощью мёда

Разглядывая в зеркале свое отражение, мы неожиданно приходим к выводу, что несколько килограмм явно лишние и пора начинать худеть. Выбирая способ, с помощью которого можно похудеть и, чтобы не слишком при этом страдать, многие останавливаются на методике – как похудеть с помощью меда. А почему бы нет, если для веса полезно и для души хорошо.

Принимая во внимание, что мед очень вкусный, а содержащиеся в нем в большем количестве (более 300) различные компоненты еще и очень полезны, похудеть с помощью меда будет очень приятно. Только надо быть очень осторожным, ведь в нем очень много сахаров и если увлечься, эффект получится совершенно не тот что ожидался.

Употребление продукции пчеловодства как средства для похудения используется очень давно и не только для внутреннего, но и для наружного применения. Попробуем разобраться, как это можно сделать.

Как похудеть с помощью меда?

Перечень продуктов, помогающих сбросить лишний вес в следующей статье: Какие есть продукты, чтобы похудеть и сколько нужно пить?

Первое, и самое главное – основная часть меда состоит из моносахаридов (глюкоза, фруктоза). Они легко усваиваются организмом (без дополнительного расщепления) и, достигнув слизистой, сразу попадают в кровь. После употребления меда вам больше не захочется сладких блюд, резко увеличится выработка желчи, которая необходима для усвоения жиров. Вот и плюсы – сладкого вы не хотите, жиры расщепляются быстрее, а моносахариды, быстро усвоенные организмом, полностью перейдут в энергию. Поэтому похудеть с медом можно, но если только не увлекаться, в 100 граммах целых 350 калорий, учитывайте, когда будете делать расчет, сколько килокалорий в день вам необходимо.

Второе свойство – содержащиеся в нем микро и макроэлементы, гормоны и ферменты улучшают общее состояние человека. Антибактериальные свойства защищают кишечник от вредных бактерий, помогают в развитии микрофлоры и улучшению пищеварения. А легкий слабительный эффект помогает очищению организма.

В третьих – постоянно употребляя, вы становитесь более здоровым и жизнерадостным. Повышенный жизненный тонус и улучшенное настроение потребуют от вас необходимости больше двигаться, что-то делать. Все это вместе будет сжигать все больше и больше калорий, а значит и лишние килограммы.

Правда ли, что если не употреблять сладости можно похудеть? Узнайте правду из следующей статьи: Не есть сладкое и похудеть: миф или реальность

Какие нужны процедуры, чтобы похудеть с медом?

При наружном применении в основном используется:

  • Массаж – массажист перед началом наносит на руки мед и, прижимая их как можно плотней к вашему телу начинает поглаживающие движения. Процедура довольно болезненная за счет липкости трение намного сильнее, но результаты того стоят; · Обертывание – необходимый участок тела (например, бедра) обмазываем медом и заворачиваем в пищевую пленку. Результат станет, заметен уже после нескольких процедур.

В обоих случаях кожа разогревается, и циркуляция крови усиливается, что помогает распаду и выведению жиров. Мед активизирует процессы обмена и способствует удалению токсинов. Кожа становиться более эластичная и происходит ее омоложение (очень полезно при целлюлите).

Чего надо опасаться?

При всех своих достоинствах, у данного способа, конечно же, есть и противопоказания. Самое важное из них – он является очень сильным аллергеном, убедитесь сначала, что аллергическая реакция отсутствует. Если вы страдаете сахарным диабетом, применяйте его очень осторожно и постоянно контролируйте уровень сахара в крови.

Начиная похудение при помощи меда, не ждите, что уже через месяц вы станете эталоном красоты. Главное здесь – настройка всего организма, очищение от шлаков, улучшение обменных процессов и выработка у вас самодисциплины. А это может занять не один месяц.

Но результат стоит того. Удачи!

Как похудеть на гречке

Комментарии

Медовый массаж это шикарно, я каждую неделю хожу на медовый массаж, не знаю как похудение, но состояние кожи просто как у младенца это факт. Но дома такой массаж делать не советую, это должен делать только профессионал. Рита А как можно научиться делать массаж с медом самостоятельно? Раиса Степь 22 апреля 2014 Запишитесь на курсы или могу Вам сбросить методическое пособие, самоучитель, хотя таковых в интернете очень много. Диетолог

pohudet.info

Дозировка и ограничения использования меда в лечебных целях

Как похудеть с помощью меда. Медовая диета.

 

Жизнь худеющего человека – не сахар и в прямом, и в переносном смысле. Но не все сладости опасны для фигуры. Мед, например, даже помогает избавиться от лишних килограммов

О том, как похудеть с помощью меда, рассказывает апифитотерапевт Татьяна Копытова (расставшаяся и сама таким сладким образом с 12 кг).

Правильный мед от правильных пчел

Мед, который мы хотим использовать в качестве лекарства (в том числе и от лишнего веса), обязательно должен быть биологически активным, «живым». Часто мы сами «убиваем» его, добавляя в горячий чай или молоко, – между тем мед, нагретый до 42 градусов, полностью теряет целебные свойства, а при 60 градусах становится токсичным. Организм стремится поскорее вывести «отраву» – отсюда и обильный пот, принимаемый нами за признак грядущего выздоровления. Конечно, свою силу мед может потерять еще до того, как попадет к нам на стол: по вине недобросовестных фирм, нарушающих технологию.

«Правильный» мед не должен покрываться коркой застывшего сахара, но и жидким быть не может – воздух, попадающий в него при выкачивании из сотов, неминуемо вызывает процесс равномерной кристаллизации. Но только по внешнему виду распознать биологически активный мед не получится: ведь невозможно определить на глаз, чем, например, кормили пчел. А специалисты утверждают: если пчелу хотя бы раз в ее 45-дневной жизни угостить сахарной пудрой, способность вырабатывать те самые ферменты, которые придают меду его чудесные свойства, утрачиваются навсегда!

На помощь покупателям приходят специальные лаборатории (в России их 5), определяющие биологическую активность меда и выдающие соответствующий сертификат. Например, в Москве за последнее время были закрыты около 80 точек, торговавших «неправильным» медом.

Чайная ложечка в стакане воды

Конечно, мед нельзя отнести к низкокалорийным продуктам, так что желающие употреблять по банке в день рискуют располнеть. Для возвращения к комфортному весу понадобятся всего-то 2 чайные ложки ежедневно – как раз то количество, которое усваивается без нагрузки на поджелудочную железу. Противопоказаний для такого лечения практически нет – кроме индивидуальной непереносимости. Реакции на биологически активный натуральный мед встречаются достаточно редко. Тем, кто страдает сахарным диабетом, тоже лучше посоветоваться с врачом.

Итак, утром натощак и вечером через 2 часа после ужина растворите в стакане воды чайную ложку меда (без верха). Вода может быть прохладной или теплой (только не горячей!), но ни в коем случае не кипяченой. В результате получится 30%-ный раствор меда – очень физиологичная для нашего организма жидкость, по набору минеральных веществ и свойствам близкая к плазме крови. Если боитесь побочного действия, можно для начала сделать облегченный вариант – структурированную воду (это значит просто помешать в стакане зубочисткой, предварительно опущенной в мед). Даже такое крошечное количество уже окажет положительное действие!

Причем важно не просто съесть ложку меда, а именно выпить залпом стакан медовой воды (после этого желательно еще активно подвигаться – сделать гимнастику, прогуляться или помыть полы). Это нужно для того, чтобы мед не всосался сразу в кровь, а проскочил в кишечник, не обработанный желудочным соком. Конечно, некоторое количество успеет ускользнуть через стенки желудка, но большая часть «отправится в путешествие» по организму с очистительной и регулирующей миссией. И все 60 различных полезных веществ: ферментов, минералов, микроэлементов, органических кислот и витаминов – как заботливые пчелки, начнут трудиться вместе с нами над избавлением от лишних килограммов.

Добрый доктор мёд:

1. Действует как легкое слабительное и способствует выведению каловых камней.

2. Активизирует выброс желчи, которая «плавит» жиры и облегчает их усвоение. 3. Выступает в качестве природного антидепрессанта, помогает справиться с синдромом хронической усталости, улучшает настроение, повышает устойчивость к стрессам. 4. Насыщая организм углеводами, снижает потребность в сладком.

5. Самое главное: мед при регулярном употреблении включает так называемый процесс самогенеза (самовосстановления) организма, что означает не только общее укрепление здоровья и иммунитета, но и нормализацию веса. Это неизбежно.

Внутренний голос

Никто не обещает, что от «медовой диеты» жиры мгновенно растают, как снег под солнечными лучами. Процесс будет постепенным, зато можно рассчитывать на устойчивый результат. Если сумеете параллельно ограничить калорийность своего рациона – это ускорит дело, но не нужно себя насиловать. Начиная и заканчивая день медовой водой, через несколько месяцев (обычно через полгода) вы заметите: повышенный аппетит пришел в норму, не хочется продуктов, от которых поправляются! Это все он – самогенез.

Мед позволяет нам вернуться к тем золотым девственным временам, когда организм сам указывал, в какой пище нуждается. И мы заново учимся слушать и понимать его, есть то, что с удовольствием «едим глазами», и в тех количествах, в каких это действительно нужно – а не до тех пор, пока не выпадем из-за стола. Если внутренний голос рекомендует оставить половину порции (или даже десятую часть) – следуем этому совету, а не страшному девизу «Посуда любит чистоту».

Интересно

Сверимся с картой. Какой мед подходит лично вам? Апифитотерапевты советуют: самый правильный выбор – неосознанный. Нужно просто предпочесть тот вид меда, который больше всего нравится по цвету, вкусу и запаху.

Следует только обратить внимание на место обитания пчел: чем севернее расположена пасека, тем мед полезнее. В более тяжелых климатических условиях, когда период медосбора короткий и предстоит долгая голодная зима, пчелы запасают более концентрированный и биологически активный мед. В ложке северного меда будет такое же количество полезных веществ, как в чашке южного. Исключением являются южные высокогорные районы, там у пчел условия тоже… не сахар!

Кстати

Сладкий массаж. Для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом некоторые салоны предлагают самую сладкую процедуру – медовый массаж. Он улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, восстанавливает кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, что заставляет жирок легче плавиться, снимает отеки, ускоряет обмен веществ. После предварительного пилинга на проблемные участки легкими движениями наносят мед и массируют до тех пор, пока пальцы не перестанут прилипать к телу.

Неудивительно, если после такого сеанса поклонники будут буквально роиться вокруг вас!

svitmedu.com

как с помощью меда можно похудеть? Обвертывания?

dimon197979

Не вздумай! Мальчишки прилипать начнут!

karamelka202006@mail.ru

с медом не похудеешь !!!

Мarina

тоже слышала

Коротаева Наталья

Нет не вредно. еще помогает массаж медом: нанести теплый мед на пробл. Участки (бедра) и похлопывать, довольно долго, даже когда руки начнут сильно прилипать

настя воробьёва

а лучше употреблять внутрь натощак столовую ложку на стакан тёплой воды, эффект будет лучше.

Элен

Ну вреда точно никакого не будет. Слышала, сто в салонах делают медовые обертывания и массажи

Ayra

Главное его не кушать! ))) А вообще мёд-вещь очень даже алергенная! С ним надо быть оч. осторожной!

Елена..-)

а ты мед внутрь, как Винни-Пух. . ну, ты подумай, чего это вдруг ты будешь худеть? кожа будет слазить пластами? а внутренний жир убирай питанием и работой мышц...

Мария и Кирилл Змазневы

Для кожи не вредно. Не уверена, что похудеешь, разве что, из-за обертывания пищевой пленкой - так жидкость из проблемных зон выводиться. А вот сама кожа станет невероятно нежной.

анна никулина

мёд вообще ункальная вещь - только если он натуральный, а не из сахара.
Он выводит шлаки и токсины из организма, способствует потоотделению. поэтому медовые обёртывания рулят! ещё лучше мазаться мёдом сразу после сауны. Очень насыщяет кожу, вытягивает из неё всяки бяки, разглаживает.
Насчёт похудеть не знаю - слышала о медовых обёртываниях как о антицеллюлитном средстве

777

Нет, нужно просто перестать его есть в закуску с конфетами

Татьяна Лилик

С медод можно похудеть принимая его во внутрь - одна кофейная ложка меда и одна кофейная ложка яблочного уксуса, два раза в день за пол часа до еды.

*Лешкин*

Во первых-необходимо проверить переносимость на мёд (даже если вы мёд кушаете и всё нормально) -намазать мёдом небольшой участок тела, на-р-под коленом и завернуть плёнкой на 40 мин. Если нет ни покраснения сильного (должно быть небольшое), ни сыпи.
Во вторых-перед обёртыванием лучше всего сделать ванну с добавлением зелёного чая и лимонной цедры (50 грамм зелёного чая заварить кипятком 2 литра, прокипятить добавив туда цедру (корочки) одного лимона. Процедить и вылить в ванну. Посидеть в ней 20 мин., и затем намазать тело мёдом и обернуть. Эффект не заставит себя ждать. Поверте специалисту.

всё хорошо

Julietta, слушай, а какие у тебя куклы в детстве были барби или советские маши?

Алексей

А потом нужно тебя облизать))

Наталья Васильевна

ну что ж, все сказано уже...

Похожие статьи