Пояс сауна для похудения живота

Главная » Упражнения » Пояс сауна для похудения живота

Как выбрать пояс для похудения живота

Плоский живот – мечта всех женщин, заботящихся о себе и своем здоровье. С возрастом, а также при участии малоподвижного образа жизни перед прекрасным полом встает вопрос: как эффективно сбросить лишние килограммы на талии, чтобы дольше оставаться в форме? Прекрасное решение для этой проблемы – пояс для похудения живота, дающий возможность при минимальных усилиях получать максимальные результаты. Попробуем разобраться, какие пояса существуют, чем отличаются друг от друга.

Как выбрать пояс для похудения?

Выбирать пояс для похудения живота – ответственная задача для женщины, которая любит заботиться о себе. На что обратить внимание при выборе модели, чтобы с одной стороны достичь необходимого эффекта – убрать излишние жировые отложения в проблемных зонах (живот, складки на талии), подтянуть и повысить тонус кожи, а с другой – не потратить деньги на бесполезную, неэффективную вещь? Рассмотрим основные нюансы, на которые необходимо сделать акцент при выборе пояса.

Пояс для похудения – эффективное решение проблем

Модели всех приборов для похудения работают по одному принципу: повышают температуру и усиливают ток крови в зоне действия. Как результат – ускоряется метаболизм, происходит сжигание жировых отложений, а с лишней водой организм покидают шлаки и токсины. Это держит в тонусе проблемные места – живот и талию. Но необходимо помнить, что при использовании пояса есть некоторые ограничения по здоровью, поэтому перед покупкой изучите инструкцию по эксплуатации или проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Немаловажным фактором для повышения эффекта похудения с помощью пояса играет диета. Пересмотрите ваше питание в сторону сбалансированной, полезной для здоровья, низкокалорийной пищи, исключив из рациона углеводы и сладости. Во время похудения необходимо тщательно следить за тем, как и что вы едите и пьете. Прекрасную помощь в этом процессе окажет дневник питания, в который вы сможете заносить все продукты в течение дня, а затем корректировать ваш рацион.

Сбалансированная диета и пояс для похудения

Повышают эффективность использования пояса для похудения живота активные физические упражнения для тонкой талии. Если у вас не хватает свободного времени, чтобы ходить в спортзал или заниматься спортом в домашних условиях, то выбирайте модель, которую сможете носить в течение рабочего дня или во время выполнения домашних дел. Для повышения физической активности в повседневной жизни откажитесь от лифта, старайтесь меньше времени пользоваться общественным (личным) транспортом, больше ходить пешком.

Рассмотрев общие рекомендации для процесса похудения с помощью поясов для живота, разберем виды, технические характеристики и плюсы/минусы приборов, которые представлены на рынке на текущий момент.

Как работает пояс сауна?

Пояс-сауна – разновидность электрических поясов для похудения. Прибор нагревает тело, используя для похудения эффект сауны. С помощью повышенной температуры он увеличивает потоотделение живота и талии, создавая идеальные условия для сжигания лишнего жира. Очищающий слим-эффект от этой модели сравним с полноценным походом в баню. Прибор идеален для использования в домашних условиях, особенно для тех, кто не любит или по состоянию здоровья не может посещать сауну.

 Пояс-сауна для похудения

При применении этого варианта важно соблюдать определенные правила, которые повышают эффективность прибора, позволяя достичь максимальных результатов снижения веса на проблемных участках тела:

  • Максимальная продолжительность эксплуатации своеобразной мини-сауны для талии и других зон составляет 50 мин в день в течение одного месяца, затем необходимо сделать перерыв в использовании на 1-2 недели.
  • Каждую процедуру желательно проводить спустя 1 час после еды.
  • Для повышения потоотделения потребляйте во время сеанса горячие напитки, например травяные сборы с очищающим эффектом, омолаживающие и тонизирующие организм.
  • Не используйте во время процедуры крема или другие средства для тела, последствия – аллергические или дерматологические высыпания.
  • Если у вас чувствительная кожа, то надевайте пояс для похудения живота на тонкую, хлопчатобумажную футболку, чтобы предотвратить раздражение.

Массажный пояс

Массажный пояс – прекрасное средство для похудения, тонизирования, оздоровления тела. Физическое воздействие, которое он оказывает на проблемные зоны, усиливает кровообращение и сжигает жиры на нужных участках тела. Это прекрасный вариант для тех людей, которые не могут себе позволить по финансовым или другим обстоятельствам полный курс массажа для всего тела.

Массажный пояс для похудения

При использовании массажного пояса вы сможете добиться не только похудения живота или талии, но и убрать боли в пояснице, спине, улучшить осанку, избавиться от многочисленных проблем в позвоночнике. Положительный эффект от него достигается при использовании прибора каждый день в течение 10-15 мин в день. Не желательно непосредственно до, во время и после процедуры употреблять напитки или еду, поскольку из-за интенсивного физического воздействия пояса возможны нарушения в пищеварительной системе человека.

Электрический пояс

Электрический пояс для похудения – прекрасный вариант для женщин, имеющих жир не только на животе, талии, но и на других частях тела. Пояс с помощью вибраций воздействует на мышцы в зоне своей работы, заставляя их оживиться. Интенсивность нагрузки варьируется от минимальной – как во время неторопливой прогулки или оздоровительной гимнастики, до максимальной – как во время полноценной тренировки фитнесом или на тренажерах в спортзале.

Электрический пояс для похудения

Для достижения наибольшего эффекта от использования электрического пояса во время сеанса занимайтесь дополнительными физическими упражнениями, вовлекающими в работу ту группу мышц, которая подвержена воздействию прибора. Поместив пояс на любую проблемную часть тела на 15-20 мин в день, вы добьетесь хороших результатов, убрав излишние жировые отложения с живота, талии и бедер.

Миостимулятор

Миостимулятор – пояс для похудения, воздействующий на мышцы с помощью электрических импульсов. Во время процедуры к телу прикладывают электроды, рассчитывая место для каждого в зависимости от прорабатываемой группы мышц, как на фото ниже. Посылаемые прибором электрические импульсы похожи на импульсы нервной системы человека, приводящие в движение мускулатуру тела. В результате работы электронного миостимулятора улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, приводящие у более активному похудению.

Миостимулятор для похудения

Начните использовать миостимулятор для похудения с 10-15 мин в день, постепенно увеличивая время сеанса до 30 мин. Благодаря этому ваши мышцы привыкнут к нагрузке, болевые ощущения от использования электронного пояса снизятся. Для достижения максимального эффекта от процедуры воздерживайтесь от приема пищи до и после сеанса миостимуляции, соблюдайте наши рекомендации по питанию, активному образу жизни.

Обзор поясов

Представленный на рынке ассортимент поясов для похудания живота настолько велик, что разобраться в изобилии под силу только профессионалу. Наша задача – помочь вам выбрать из всего разнообразия популярные модели от производителей, которые гарантируют качество и эффективность действия продукции. Популярные модели, получившие одобрение, высокий знак качества от пользователей – Вулкан, Вибротон, Body belt, ABC Эраунд. Чем же они отличаются от аналогов? Какие имеют плюсы, минусы? Попробуем разобраться в ответах на эти вопросы.

Вулкан

Вулкан – пояс для похудения с термоэффектом и микромассажем кожи. Состоит из трех слоев:

  • внешний – нейрон с лайкрой,
  • промежуточный – ячейки неопрена или другое название «растянутый каучук»,
  • внутренний – ткань термосель.

Эти составляющие обеспечивают прекрасную теплоизоляцию и микромассаж, не препятствуя прохождению воздуха к коже. В результате использования пояса у вас улучшается кровообращение, повышается тонус кожи, уходят лишние жировые отложения с живота и талии.

Пояс для похудения Вулкан

Благодаря новейшим материалам, используемым производителем, Вулкан рекомендуется носить до 10-12 часов в сутки, не опасаясь раздражений, различных высыпаний на коже от пота. Модель Вулкан подходит мужчинам/женщинам любого возраста, помогает как при похудении, так и для лечения болей в пояснице (радикулите), позвоночнике. Покупая эту популярную модель, опасайтесь подделок, требуйте от продавца гарантийный талон, сертификаты соответствия качеству.

Вибротон

Вибротон – популярная марка вибромассажного пояса, обеспечивающее мягкое воздействие на проблемные зоны худеющего. Низкие частоты прибора деликатно, но эффективно воздействуют на жировые отложения, постепенно усиливая обменные процессы организма. Модели Вибротон оснащены несколькими моторами, делающие процедуру массажа более эффективной, глубоко воздействуя на мышечную массу человека.

Пояс для похудения Вибротон

Пояс Вибротон удобен для использования в домашних условиях, имеет ручной и автоматический режим, с пятью уровнями интенсивности воздействия. Для получения эффекта похудения рекомендуется проводить сеанс каждый день от 10 до 30 мин, сочетая с разумной эффективной диетой для похудения и другими физическими упражнениями. Выбирая популярную модель Вибротон, вы получите фигуру своей мечты, удивляя своих родных, близких быстрыми результатами.

Body belt

Популярная модель Body belt – аналог неопренового пояса для похудения Вулкан, имеющая схожий термоэффект с микромассажем кожи. В чем разница между двумя похожими товарами? Производитель изделий Body belt уверяет, что эффект от похудения вы получите аналогичный Вулкану, но есть ряд отличий, дающих преимущества сделать выбор в сторону их модели.

  • Первое главное отличие – размерная сетка, допускающая ношение Body belt мужчинами, женщинами, имеющими рост выше 180 см и вес более 80 кг.
  • Второе важное отличие данной модели – высота пояса. Боди белт в длину воздействует на большее количество сегментов позвоночника, а значит, терапевтическо-лечебный эффект пояса, связанный с проблемами спины, увеличивается.

Пояс для похудения Body belt

  • Body belt вы сможете надевать только на одежду, так как внутренний слой, защищающий кожу от раздражения, отсутствует.
  • Цена Вулкан и Body belt примерно одинаковая (200 – 300 руб.), поэтому, выбирая неопреновый пояс из двух аналогичных товаров, обращайте внимание на важные для вас технические характеристики, не забывая запросить у продавца гарантию и сертификат качества.

ABC Эраунд

Пояс ABC Эраунд – комплексный вибротренажер для похудения живота. С помощью электрической стимуляции подходит для тренировки как верхних, так и нижних мышц пресса. Имеет 6 основных программ, с регулировкой разной степени интенсивности:

  • тонкая настройка;
  • массаж;
  • общее облегчение;
  • тонизирование;
  • дренаж, тренировка бедер и ягодиц;
  • роллинг и контактный эффект надавливания.

ABC Эраунд эффективно прорабатывает мышцы живота, спины и внутренние мышцы брюшной полости. Уделяя тренировкам с ABS-A-ROUND всего 10-15 мин в день, вы приобретете плоский живот и тонкую талию. Специальные насадки и мини-тренажеры, идущие в комплекте с поясом, помогут вам избавиться от жировых отложений на руках, ногах и других проблемных частях тела.

Подробную демонстрацию работы тренажера ABS-A-ROUND смотрите в видео:

Отзывы

Елена, 24 года: «Обратившись к диетологу полгода назад, получила от нее не только диету, но и рекомендации использовать для похудения пояс Вибротон. С тех пор моя талия, да и живот в объеме уменьшились на 5 см. По моему мнению, рекомендация врача: диета плюс Вибротон – ключ к стройной талии».

Николай, 39 лет: «Я занимаюсь в спортзале, но с возрастом начало расти «брюшко», что очень расстраивало мою любимую жену. Обсудил проблему с тренером, в результате увеличили упражнения на пресс, а в домашних условиях он мне посоветовал мужской вариант пояса. Спустя месяц любимая осталась довольна произошедшими изменениями».

Анна, 55 лет: «Я всегда слежу за объемами своей фигуры, здоровьем, стараюсь быть в форме. По совету подруги купила массажный пояс для похудения живота. Покупкой довольна. Кожа стала более гладкой, ровной, упругой, размер талии значительно уменьшился».

sovets.net

Пояс Сауна Белт для похудения

Пояс Сауна Белт для похудения Электрический Пояс Sauna Belt для похудения призван заменить походы в баню и сауну. В народе, правда, принято другое мнение - считается, что он может заменить тренировки, но все-таки, механизм потения от нагревания извне имеет мало общего с откликом тела на хорошую физическую работу, поэтому заблуждаться не стоит. Изделие продается около 10 лет, имеет множество дешевых подделок и реплик и за долгое время на рынке изрядно потеряло в цене. Сегодня купить пояс с доставкой можно в среднем за 15-20 долларов, что и позволяет решить в пользу домашнего пояса, а не в пользу посещения бани или сауны.

Пояс Сауна Белт для похудения и жиросжигание

Нагревание не является способом сжечь жир. Часто нам пытаются продать его именно как методику уменьшения жировой прослойки и объясняют процесс тем, что с потом выводятся шлаки и токсины, а без них тело прекрасно худеет. Это заблуждение – с потом человек теряет немного соли и электролитов плюс жидкость, но это не влияет на состав его тела. Сжигание жира для энергии начинается только, когда организму нужна дополнительная энергия. В норме, это когда мы прибавляем физическую активность или уменьшаем количество потребляемой пищи, или и то и другое.

Что же делает пояс? Не совсем то, что говорится в рекламе:

  • позволяет пропотеть и быстро визуально уменьшить объемы. Особенно это актуально для людей со значительными отеками, склонностью к задержке жидкости в теле, и проблемами с ее выведением. В норме, ситуация не должна быть такой, и если отеки не связаны с перетренированностью мышц или недавним употреблением соленой пищи, вероятно, стоит пройти медицинское обследование и выяснить их причину. Задержка жидкости может быть симптомом довольно серьезных заболеваний почек и сердца, потому медлить и откладывать не стоит;
  • помогает от болей в мышцах. Эффект возможен за счет локального улучшения кровообращения, и улучшения питания самих мышц за счет этого. Также нагревание немного меняет работу нервных окончаний, и потому может снять и другие виды боли. Впрочем, термопояса при боли не рекомендуются. В состоянии, когда надо снять крепатуру мышц их воздействие слишком локально, и лучше предпочесть сеанс в обычной или инфракрасной сауне «упражнениям» с поясом. А в ситуации, когда боль вызвана травмой, нагревание может повысить риски возникновения воспалительных процессов, и потому рекомендуется обратное – охлаждение;
  • за счет выведения жидкости уменьшается вес, что часто и принимают за «эффект похудения».

Пояс Sauna Belt для похудения и его применение

Считается, что пользоваться поясом дольше, чем 45 дней подряд небезопасно. Чем вызваны такие цифры, откровенно говоря, неизвестно, но они фигурируют в инструкции к изделию. Производитель предлагает сделать 7-дневный перерыв после того, как 45 дней непрерывно по 50 минут в день вы будете потеть в поясе.

Те, кто думает, что Сауна Белт – это почти что пояс-резинка для занятий фитнесом и он такой же гибкий, очень сильно заблуждаются. Термопояс для похудения – это жесткая конструкция, которую нельзя гнуть, скручивать и сжимать. Что объясняет главное требование производителя - в поясе Sauna Belt нельзя сидеть. Все 50 минут предлагается провести либо полулежа, на боку, либо стоя. Лежать в поясе тоже нельзя. Вот и спрашивается, какая же это расслабляющая процедура и где тут удобство.

Изделие питается от электросети, потому ходить и делать домашние дела тоже не получится. В общем, желающие «опоясаться» ради снижения веса должны где-то найти еще и полтора часа в день на эту процедуру.

Почему полтора? Так производитель рекомендует нам еще и кучу сопутствующих действий:

  • накладывать Сауна Белт можно только на чистую кожу, то есть если процедура планируется вечером после тяжелого дня, путь к ней лежит через душ;
  • далее 50 минут в поясе, причем нужно приспособиться так, чтобы пояс не слишком плотно прилегал к телу;
  • затем – вытереться полотенцем и выждать 20 минут. И только после этого добро пожаловать в душ, причем не простой, а контрастный. И затем – массаж с антицеллюлитным кремом. Поры-де открыты и крем отлично «усваивается»;

В этой теории есть 2 слабых места – 1,5 часа лучше потратить на что-то более приятное, чем потение в поясе, или на что-то более полезное – за это время, вообще-то можно потренироваться, и даже собрать на завтра еду в контейнеры. Второй момент – это некоторые особенности использования пояса:

  • для начала его предлагается разогреть прямо на себе. Первые 5 минут вы выкручиваете тумблер изделия на максимум и ждете, пока оно нагреется;
  • затем стоит выбрать комфортную для себя температуру, и пропотеть;
  • в процессе нужно следить, не покраснела ли кожа слишком сильно;
  • а еще во время процедуры предлагается пить горячий чай или кофе;
  • и в конце инструкции производитель кокетливо намекает, что есть-де особо чувствительные люди, которые, дескать, покрываются волдырями от ожогов от нашего чудо-изделия, но это не все, а только те, чья кожа очень чувствительна.

В общем, прикладывать термоэлемент к родному животу или нет, дело ваше, но вот ваш гинеколог, скорее всего, будет против, особенно если вы репродуктивного возраста. Нагревание брюшной полости может повлиять на работу репродуктивной системы, а последующее резкое охлаждение без адаптации к перепаду температуры – к воспалениям. Далее, почки и мочевый пузырь тоже вряд ли будут «рады» такому воздействию тепла. Процедура прямо запрещена при всех воспалительных процессах этих органов, так как может вызвать обострение.

Кардиолог тоже вряд ли влюбится и в поясочек, и в совет про горячий кофе во время процедуры. Часто у людей с не очень крепким здоровьем сердечный ритм существенно «скачет» даже при обычном нагревании всего тела, а уж если греть частями и попивать кофеек при этом, недалеко и до тахикардии.

Запрещена «методика и при кожных заболеваниях тоже.

Пояс Сауна Белт для похудения и отзывы о нем

Обычно отзывы делятся на восторженно-позитивные, там пишут про уменьшение объемов живота и прочую магию, и, мягко говоря, реалистичные. Там, в основном, про дискомфорт и слишком большую длительность процедуры, несопоставимую трату времени, и довольно скромный результат.

Желающий почитать отзывы про Sauna Belt восхитится и, так сказать, логикой некоторых авторов. Вот, например: «времени посещать тренажерный зал у меня нет, поэтому я купила пояс». Хорошо, а время на то, чтобы 50 мин лежать на боку у автора есть? В общем-то сопоставлять пояс и тренировки некорректно хотя бы потому, что вторые обладают системным, а не местным воздействием и вдобавок к «похудению живота» еще и укрепляют здоровье, что на определенном этапе, становится более важным. Любопытные, кстати, могут найти и отзывы тех, кто обжегся до волдырей. Справедливости ради, неизвестно, оригинальный то был пояс, или китайская реплика, но факт остается фактом – надо соблюдать осторожность.

В общем, пресс поясом с термоэлементами накачать не удалось никому, сидеть в обычной сауне намного приятней, да и те же домашние ванны и контрастный душ работают в сходной манере. В общем, покупать или нет, дело ваше, благо, пояс исключительно дешев.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.


your-diet.ru

Лежим и худеем с поясом для живота!

Когда особенности телосложения требуют постоянной коррекции, или фигура вовсе «выходит из берегов», оставляя лишь в воспоминаниях былую стройность, требуются немалые усилия чтобы вернуть привлекательность. Пояс для похудения живота предназначен для снижения жировой массы в наиболее проблемной области – на талии, эффективно помогает в комплексе с упражнениями и диетой, значительно сокращает требуемую нагрузку и отличается удобством в бытовом использовании.

Прежде всего, все разнообразные по принципу действия и особенностям использования модели можно разделить на две категории:

  1. Требующие одновременной физической нагрузки. К ним относятся синтетические неопреновые пояса для похудения, ускоряющие эффект от упражнений за счёт усиления кровотока в области талии при тренировке.
  2. Пояса, способные действовать автономно (даже в состоянии полного покоя). К данной категории принадлежат вибро-массажные пояса для похудения, миостимуляторы, пояса с эффектом сауны, и изделия, комбинирующие данные свойства.

Помогает ли пояс для похудения при использовании отдельно от физических нагрузок? Разумеется лёжа часами на диване с чипсами или бутербродами, и массируя набиваемое брюшко вибромассажёром, глупо рассчитывать на эффект от самой результативной модели. Любой пояс для похудения следует рассматривать лишь как вспомогательное средство, эффективное лишь в комплексе с разумным питанием и соразмерными физическими нагрузками.

Неопреновый пояс для похудения

Обычно изготавливается из прочного каучукового материала, обеспечивающего теплоизоляцию тела. За счет разогрева мышц во время физической нагрузки (необязательно чрезмерной, достаточно привычной ходьбы) сжигание жиров в области талии значительно усиливается. Пример: средство Bodybelt, изготовленное из плотного неопренового материала, являющегося эффективным тепловым блокатором. Такие модели полезны также людям, страдающим болями в позвоночнике, т. к. прекрасно стимулируют кровоток.

Неопреновые модели с встроенным нагревателем способствуют более быстрому разогреву, поэтому эффект проявляется быстрее (или имеется при сниженных нагрузках). Сюда можно отнести многим известный пояс Сауна-белт. Хорошим результатом также обладает пояс Вулкан, изготовленный из нейлона с промежуточными ячейками, пропускающими кислород. Данная особенность позволяет избежать опрелостей и аллергических высыпаний на коже.

Вибро-массажные модели

Массажный пояс для похудения живота способствует расщеплению жиров за счёт вибрации. Массажируя проблемные участки, пояс превращает жировые массы в суспензию, которая легко выводится из организма физиологическим путём после естественного расщепления. По данному принципу работает пояс «Вибратон».

Пояс миостимулятор для похудения

Работает за счет миостимуляции мышц посредством электроимпульсных устройств. Конструкция пояса позволяет разместить активное устройство на любом участке талии и под разным углом в зависимости от расположения жировых отложений.

Пояс с эффектом сауны 

Эффективный разогрев мышц достигается за счет электрических нагревательных элементов. Направление тепловой энергии сфокусировано на наиболее проблемных зонах, позволяя использовать данный пояс для похудения живота без дополнительных нагрузок.

Магнитный пояс для похудения

Такого рода пояс сочетает эффект массажа с магнитотерапией. Встроенные магнитные элементы вызывают ритмичные сокращения мускулатуры. Также магнитные поля стимулируют регенерацию тканей и ускоряют обмен веществ.

Существуют модели, комбинирующие эффекты вибромассажа и сауны, совмещая функции разогрева с усилением кровообращения за счет вибрации.

На какие особенности обратить внимание при выборе модели

Следует продумать, в каких условиях вы собираетесь использовать пояс.

Неопреновые пояса удобны при повседневном применении и позволяют носить их во время работы или на прогулке.

Вибромассажные модели обладают повышенным шумовым эффектом, поэтому если дома есть маленькие дети лучше подобрать другой вариант.

Пояс для похудения с эффектом сауны сопровождает своё действие повышенным потоотделением, поэтому лучше надевать его вечером, когда больше не потребуется выходить из дома. 

Возможные противопоказания

Неопреновый пояс может вызвать аллергические высыпания, стать причиной сильного сердцебиения или повысить давление у людей с неустойчивой сердечно сосудистой системой.

Массажные модели противопоказаны при тромбозах, ломкости сосудов и присутствии кардиостимуляторов.

Магнитные пояса не следует применять лицам с повышенной свёртываемостью крови, гипертонией высокой степени.

Хотите ускорить результат?

Заветные "кубики" заплыли жиром? Устали от бесконечных тренировок и диет? Постоянно ограничиваете себя, соблюдаете режим, но живот не уходит?

А вы знаете, что для просушки живота спортсмены используют более современные способы?

В это трудно поверить, но есть средство, которое уже завтра способно приблизить вас к заветной цели! Оно одинаково эффективно против пивного живота у мужчин и "спасательного круга" у женщин. Нажмите на кнопку и узнайте, как без усилий получить плоский живот всего за несколько недель...

yespress.ru

Пояс для похудения живота – эффективен ли он без основных средств коррекции фигуры?

Какая женщина не мечтает о точеных контурах тела, плоском животе и упругих ягодицах? Но порой, даже изнуряя себя диетами и физическими нагрузками, мы не можем добиться эффекта в конкретных зонах. Они называются «проблемными зонами», или «жировыми ловушками», и менее других поддаются коррекции.

Дряблый висячий живот – настоящий бич для большинства женщин, особенно тех, что перенесли роды или кесарево сечение. И порой даже самые эффективные диеты, препараты и процедуры бессильны в борьбе с неэстетичным торсом.

Пояс для похудения живота – одно из самых доступных, результативных и безболезненных решений данной проблемы. По сути, данное изделие позиционируется как стандартный «пассивный» тренажер, обеспечивающий эффект, схожий с результатами упорных трудов в спортзале и регулярной физической нагрузки.

Реклама трубит: «Всего полчаса в день – и вы обретете тело своей мечты!». Давайте разбираться, стоит ли верить подобным лозунгам, и можно ли заменить обычным поясом с эффектом сауны или массажа стандартные и проверенные упражнения для пресса.

Пояса с эффектом сауны

Как работают пояса для живота для похудения? Самый распространенный вариант среди них – пояс с эффектом сауны. Механизм их действия базируется на активном нагревании тканей во время физической нагрузки. Создается парниковый эффект, в результате которого меняется уровень оксигенерации в подкожно-жировой клетчатке.

Как известно, кислород является главным окислителем для липидов, и именно на принципе усиления его транспортировки сжигается ненавистный жир. Кроме того, вместе с потом через кожу выводятся токсины, шлаки и продукты распада. В результате регулярного применения термопояса вы утрачиваете несколько сантиметров в наиболее «проблемной зоне».

Виды средств для пассивного снижения веса

Пояса-сауны для похудения живота классифицируются по типу материала и характеру воздействия:

  • Неопреновые пояса для похудения живота отличаются низкой стоимостью и доступностью. Их материал тонкий и практически незаметный, поэтому носить их можно не только дома или в спортзале, но и на улице и в офисе. Изделия нацелены на активное потение проблемной части под воздействием внешней нагрузки;
  • Пояса с пропиткой из кофеина, экстракта перца и других стимуляторов. Эти изделия, как и неопреновые, стимулируют потоотделение, но в этом случае, еще более интенсивное. В связи с этим происходит более активное расщепление липидной ткани и их обезвоживание. Избыточная влага, как известно, нередко становится первым и основным препятствием к похудению. Поэтому избавляться от нее буквально необходимо. Главное – делать это здоровыми способами;
  • Электрические пояса для похудения живота являются самыми дорогостоящими в своем сегменте. «Сауна» в этом варианте нагревает локальную часть тела до оптимального порога, а изделие работает в конкретно заданной температуре. Некоторые электронные пояса для похудения живота оснащены специальными датчиками, благодаря которым вы можете отслеживать процесс и динамику похудения.

Мы рекомендуем вам носить пояс или миостимулятор только в том случае, если вы сочетаете его использование с низкокалорийной диетой.

При стандартных физических нагрузках будет прогреваться не только подкожная клетчатка, но и более глубинные слои жировой ткани. Поэтому результат вы будете видеть только по мере интенсивности и кратности тренировок.

Дополнительный инструмент здесь сыграет лишь второстепенную роль. А вот ограничение в питании вполне может сыграть вам на руку в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами, а электронный или электрический пояс в данном случае подсобит вам в скорейшем получении результата.

Даже если вы носите самое простое неопреновое изделие, важно соблюдать меры предосторожности и учитывать возможные противопоказания. Например, ношение поясов строго воспрещено при наличии открытых очагов воспаления на коже в месте фиксации. Их нельзя применять при беременности и лактации, наличии хронических дерматологических заболеваний, гинекологических проблемах.

Вам не стоит прибегать к данному способу похудения, если вы страдаете патологиями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, неврологическими расстройствами.

Массаж без мануального воздействия

Массажные пояса для похудения живота – еще более популярны, нежели их электрические и обыкновенные тканевые предшественники. Они оказывают на ткани глубокое влияние путем сочетания воздействий электрических, магнитных и вибрационных волн.

Ношение таких изделий сравнимо с регулярными аппаратными процедурами, производимыми профессиональными косметологами на специализированном оборудовании. И хотя такие пояса существенно превосходят своих «предков» в ценовой политике, они действительно стоят того, чтобы обратить на них свое внимание.

Производители данных моделей поясов единогласно заверяют, что результат их воздействия формируется на фоне растворения жира до состояния жидкой субстанции. Замечали ли вы, что при использовании разнообразных методов снижения массы тела, ваша жировая ткань со временем становится намного более податливой и «жидкой»?

Безусловно, липидам, пребывающим в таком состоянии, куда проще покинуть ваш организм, нежели когда они «мертвым» твердым грузом распределяются по контурам тела. Но несет ли такой эффект банальный массажный пояс – доподлинно неизвестно.

Жир действительно растворяется на фоне активных тренировок и ограничения в питании. А искусственная «встряска» вряд ли способна преобразовать его в жидкое состояние. Поэтому подобные утверждения можно смело отнести к маркетинговым уловкам.

В ношении таких изделий кроется и определенная опасность. Например – постоянное влияние магнитного поля, как утверждают ведущие онкологи мира, способно спровоцировать формирование злокачественных новообразований во внутренних органах. Кроме того, существует риск получения электротравм, особенно если вам доподлинно неизвестно, как правильно обращаться с прибором, или вы злоупотребляете его ношением.

Бракованные пояса могут и вовсе «одарить» вас самыми непредсказуемыми последствиями. Особенно опасно использование таких изделий среди беременных женщин и лиц, страдающих тяжелыми патологиями сердечно-сосудистой системы.

Поясы миостимуляторы для похудения живота иначе действуют на организм. Высокочастотные электрические импульсы, излучаемые ими, заставляют мышцы сокращаться, как при обычной физической нагрузке. Таким образом, питательные природные ресурсы черпаются мускулатурой из тех самых «запасов», которые мы называем лишним весом.

Любые пояса, ношение которых направлено на похудение – всего лишь вспомогательный фактор в борьбе с лишним весом. Мы советуем вам пересмотреть свой рацион и приступить к домашним физическим нагрузкам. В противном случае, использование одного лишь пояса не принесет вам никакого эффекта. Будьте стройны и красивы!

pohudeemsami.ru

КАК РАБОТАЕТ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

На сегодняшний день в магазинах города появились разновидные модели пояса для похудения живота, все эти пояса вроде как созданы для того чтобы убрать лишние килограммы с Вашего тела. Давайте рассмотрим подробнее работу пояса для похудения.

  • Первый вид – термический эффект. Этот пояс можно одеть на любую часть тела, пояс для похудения частей тела нагревает, то место, на которое Вы его одели, а также нагреваются подкожные слои, из-за этого расщепляются липиды и удаляются из ткани кожи токсины и вся лишняя жидкость. Настоящий пояс для похудения, который обладает таким эффектом, делается из неопрена, термосель и лайкры». Есть такие модели поясов, которые оснащены нагревательным элементом.
  • Второй вид поясов для похудения – вибромассаж. Такой пояс необходимо подключать к сети, то есть втыкать в розетку шнур пояса. После того как Вы подключили пояс к сети, его нужно одеть, например, на пояс для похудения живота и он начнет свою работу.

Начнется массаж, он происходит из-за крутящихся штуковин (валиков), которые встроены в пояс для похудения. Они крутятся так быстро, что делается вибрационный массаж. От такого массажа теряется не только лишние килограммы, еще улучшается состояние кожи – исчезает целлюлит.

  • Третий вид пояса для похудения живота – мио стимуляция. Миостимулиция – это когда пояс отдает импульсный ток, то есть Вы одеваете пояс, подключаете его к сети, и пояс бьет Вас током, ну бьет это громко сказано, так пощипывает, тем более можно выставлять силу тока. Как работает этот пояс? Миниатюрный генератор, встроенный внутрь изделия, вырабатывает ток, который производит воздействия на мышцы, они сокращаются как при физических нагрузках.

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА, ВСЕ ВИДЫ

Сколько видов работы у таких поясов, основные разновидности. Вы хотите приобрести пояс для похудения живота, бедер, ягодиц и т.д., тогда Вам нужно знать, что есть множество видов.

САМЫЙ ОБЫЧНЫЙ ПОЯС

Самый обычный, самый дешевый вариант и самый неэффективный. Пояс делается из материала – «Неопрен», из «Термосель» и «Лайкра».

Получается, что этот пояс для похудения из трех слоев. Тот слой, который будет прикасаться к Вашей коже – «Термосель», средним слоем будет – «Неопрен», ну а внешним слоем, как Вы уже догадались, будет из – «Лайкры».

Если Вы будете носить такой пояс, то это будет, как я говорил выше не эффективно, но при физических нагрузках, место, где он будет одет, сильно потеть и тем самым будут выводиться токсины и все такое. Этот пояс для похудения можно носить во время бега или просто при быстрой ходьбе.

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – САУНА

Этот пояс для похудения живота, бедер, ягодиц и т.д. на мой взгляд, лучше предыдущего. Работает он по принципу нагревания тела, эту работу делает не неопрен, как в модели выше, а специальный прибор, который встроен в пояс.

После того как Вы подключили его к сети, он начнет нагревать кожу, а кожа начнет потеть. Как Вы понимаете, создается тот же самый эффект, как и в первом, только одевая его нет необходимости делать физические нагрузки. То есть одеваете пояс, включаете его в розетку и занимаетесь своими делами.

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — Вибромассажер

Это самый новый вариант из последних моделей. Этот пояс для похудения живота, рук, ягодиц, бедер и т.д., не греет кожу, а массажирует вибрируя. Когда происходит вибрационный массаж, расщепляются жиры, улучшается само состояние кожи, нормализуется обмен веществ и исчезает целлюлит.

Чтобы ощутить результат на лицо, пояс вибромассажа необходимо носить по 15 м. в день. Это количество времени, которое рекомендуют разработчики данного пояса для похудения.

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – МИОСТИМУЛЯТОР

Если Вы захотите купить себе такой пояс для похудения живота, ягодиц, бедер и т.д., то необходимо знать, что Ваша война с лишним весом будет зависеть от того, насколько хорошо Ваши мышцы будут работать в то время, когда будете его носить.

Сразу хочу отметить то, что пояс-мио стимулятор будет не эффективным, если у Вас большой вес. Этот пояс не совсем для похудения, скорее он для коррекции стройной фигуры или для того чтобы обычная фигура стала стройной.

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – Комбинированный

В магазинах, таких поясов для похудения полно! В них включено сразу несколько функций, например, в пояс-вибромассаж может быть добавлен и пояс-сауна, и пояс миостимулятор. На мой взгляд, такой пояс для похудения будет гораздо эффективнее предыдущих. Как Вы поняли, что его можно использовать для комбинирования режимов, но он естественно дороже.

НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВЕН ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Ответить на этот вопрос сможете Вы сами или узнать об эффективности пояса для похудения от своих знакомых, которые уже опробовали его на себе. Тут мнения могут разбегаться.

Кому-то он помог, с помощью пояса для похудения люди скинули лишний вес, а кто-то говорит, что никаких результатам он им не принес, именно поэтому пояс был заброшен в долгий ящик и забыт.

Лично мое мнение – пояс для похудения не помог, потому что не может быть результата уже на второй день, просто эти люди рано сдались. В общем, мнений может быть миллион, пробуйте и все сами узнаете.

КАК ВЫБРАТЬ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Беря во внимание то, что поясов для похудения тьма тьмущая, то есть очень много, выбирать нужно пояс для похудения живота, бедер, ягодиц и т.д. только тот, который считаете сами более подходящим для вас.

  1. Пояс из неопрена – можно носить на работу или просто на легкую прогулку, его не видно под одеждой, но от него будет небольшой эффект, потому что, одев его нужно заниматься физическими нагрузками.
  2. Пояс сауна и вибромассажер подходят для использования дома, то есть для домашнего использования. Удобно именно то, что его можно одеть и заниматься своими делами.
  3. Пояс-вибромассажер будет работать шумно, из-за этого на Вас будут обращать внимание, поэтому одевать его лучше дома.
  4. Когда Вы покупаете пояс для похудения, поинтересуйтесь у продавца о наличии сертификата качества. Только сертификат качества будет гарантировать то, что пояс не сдохнет на второй день использования. Покупайте пояс в магазинах или в аптеке, не стоит брать его с рук.
  5. Не покупайте пояс для похудения за маленькую суму, так как товар может быть подделкой.

 

На этом у меня все. Как Вам статья? А Вы приобрели себе пояс для похудения живота, бедер, ягодиц и т.д.? Подписывайтесь на обновления блога, чтобы ничего не пропустить.

advdk.com

Похожие статьи